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Pilates Reformer
La Técnica Pilates estiliza, tonifica y fortalece el cuerpo.
Es una disciplina que mediante determinados ejercicios ayuda a corregir la postura, a mejorar la flexibilidad y tonificar la musculatura interna estilizando la figura.
Además de tonificar y fortalecer tu cuerpo, coordina la respiración en cada ejercicio logrando la concentración y la focalización.
Las clases que brindamos en el Estudio son de Pilates Reformer y tienen una duración de 50 minutos.
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